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Fit5 Fitness Series Workouts​

SO国際本部は「SCHOOL OF STRENGTH 」以外にも、

自宅でできるトレーニング動画「Fit5 Fitness Series Workouts」を展開しています。

​こちらも全て英語ですが、動画を見ればトレーニングの内容が分かります!

トレーニングはレベル1からレベル5まであります。

​レベル1から始めてみましょう!