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COACH CARE CONNECT 

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エニタイムフィットネスが展開しているバーチャル・ワークアウト「COACH CARE CONNECT」をご紹介します。

このプログラムは、米国エニタイムが公式Facebookアカウントを通じ、デイリーのワークアウト・メニューを提供しており、

1日10~20分、自宅のちょっとしたスペースで、特別な設備や器具も不要で、できるワークアウトです。

​*エニタイムフィットネスはスペシャルオリンピックス国際本部とスペシャルオリンピックス日本のスポンサーです

Anytime Fitness Virtual Workout - Internal Training (10 mins)
09:32
Anytime Fitness Virtual Workout - Energy Boost (10 mins)
11:30
20-Minute At Home Cardio Workout| Tabata | No Equipment
23:22
Boost Energy with 10-Minute Workout | No Equipment | Low-Impact
09:55
20-Minute Core Workout | Low-Impact
22:31
Strength Training At Home | Full Body Workout (30 Minutes)
42:37
Inclusive Workout with Special Olympics (30 Mins)
33:52
At-Home Core Workout (20 Minutes)
29:08
30-Minute At Home Tabata Workout | Full Body | No Equipment
36:49

公益財団法人スペシャルオリンピックス日本​


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心のクリップアート PNGは起舞弄清影によって設計されます

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